病情分析： 可以到正规的心理中心去详细心理医生，因为有一些个性或认知的因素，一次只能取得某些进展，面询可能效果会更好一些同时多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果。

病情分析： 你这描述的情况可能是心理原因引起的，建议到医院做一个心理疏导治疗 同时注意补充维生素，保持清洁敢为人卫生，适当锻炼身体。

病情分析： 你好，个人性格的问题，主要通过平时多锻炼改变，适当到户外活动， 多参加集体活动。 同时少食辛辣食物，戒烟戒酒，避免久坐。

病情分析： 你好，考虑为心理因素引起的，一般可以采用锻练的办法，定期复查。 同时精神要放松;适当休息，避免重体力活动。

病情分析： 你好，可以看心理医生进行心理疏导，生活中保持积极乐观向上的心态，会慢慢改变的。 同时平时要避免久坐、久站。

病情分析： 你的这种情况可能是心脾两虚，建议用归脾汤加减治疗

病情分析： 平时需要多和家人/朋友/同事多交流，多参加聚会。

病情分析： 建议多和亲人朋友交流，并且看心理医生疏导。