医生你好，腰肌劳损平时要注意什么，怎样锻炼

医生你好，腰肌劳损平时要注意什么，怎样锻炼

回答： 1次
2014-12-25
病情描述：

患者，男，46，曾经腰部扭伤过，治疗半个月同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物。今年又开始有疼痛的症状，想请教你平时应该注意什么，怎样锻炼...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。中药是根据个体情况来定，理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，另外也要注意不能久坐、久站、行走，同时平时饮食要清淡易消化，生活要有规律。

    2014-12-25
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