睡前吃什么会长胖
睡前吃什么会长胖
病情描述：
请问睡前吃什么会长胖...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
-
2014-12-30
病情分析： 睡前一小时内吃东西很容易发胖的，最好是控制一下。但有研究称，睡前最佳食物是苹果，不会长胖还能帮助睡眠。同时一定要要禁烟 酒。
