病情分析： 可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物。比如，不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类

病情分析： 你好，这种情况一般清淡饮食为主，避免刺激性食物。保持良好的饮食及作息习惯。饮食方面可以吃点枸杞、香菜、百合等。 同时要饮食清淡易消化，保持卫生干净，保证充足睡眠。

病情分析： 您好， 要加强营养多喝水 ， 适当锻炼改善体质， 就可以， 同时要针灸的方法治疗。同时免饮食辛辣刺激性食物以及吸烟、饮酒，避免剧烈的运动。

病情分析： 根据你说的症状主要属于内分泌失调导致引起的表现， 建议去妇科检查看看，再针对性的治疗。同时通过病患讲诉的状况，平时补充维生素，适当锻炼。

病情分析： 可以多吃些蔬菜水果，忌辛辣刺激性饮食和保持情绪舒畅，规律作息。 同时按照病人陈述的病症，保持心情愉悦，避免过度劳累。