什么水果含维e最多

什么水果含维e最多

回答： 2次
分类： 饮食
2014-07-06
病情描述：

请问什么水果含维e最多...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 主要是能够美容和提高雌激素的浓度，预防流产。可以多吃富含维生素E的水果，在水果中猕猴桃、榛子、杏仁、胡桃等含量较多，另外在其他食物如豆制品、奶制品、小麦胚芽油中含量也很高。同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。

    2014-07-06
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