怀孕了怎样才能预防妊辰纹和长斑

怀孕了怎样才能预防妊辰纹和长斑

回答： 2次
2014-07-06
病情描述：

请问怀孕了怎样才能预防妊辰纹和长斑...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你的情况，建议均衡饮食，怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

    2014-07-06
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