为什么身上不长肉只长肚子

为什么身上不长肉只长肚子

回答： 2次
分类： 饮食
2015-01-10
病情描述：

请问为什么身上不长肉只长肚子...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 女性的腹部的脂肪是容易产生堆积的，多是和热量的摄入过多以及活动的不足有关系！注意避免高热量的食物的摄入，如巧克力、奶酪等，可以进行下仰卧起坐的锻炼，要想长肉，建议适度增加能量摄入外，加上一定的锻炼，避免光长脂肪，我们讲究的是肌肉含量的增加，而不单纯是体重和脂肪含量的增加。

    2015-01-10
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊