怎样做才能让血液畅通

怎样做才能让血液畅通

回答： 2次
2015-01-08
病情描述：

请问怎样做才能让血液畅通...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 是让血液畅通，运动可促进血液循环，加快新陈代谢，增强骨髓的造血功能。户外运动：跑步、爬山、进行日光浴、空气浴、森林浴等。室内运动：气功、养生功、健身操等同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。

    2015-01-08