如何缓解精神疲劳

如何缓解精神疲劳

回答： 2次
2014-07-08
病情描述：

请问如何缓解精神疲劳...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你可以在浴缸里加入7滴薰衣草精油，3滴迷迭香精油，3滴薄荷精油，一杯海盐，一杯苏打。这个配方是可以缓解疲劳的，用热水泡个澡，你会清爽很多。同时并注意保持充足的睡眠与休息，增加饮水量。

    2014-07-08

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