病情分析： 这个情况多还是颈椎问题造成的，这和你平时长时间的上网或伏案有关系，建议你配合着颈肩部拔罐或刺络放血的方法来治疗，这样结合治疗效果会更好。平时一定注意要多去户外活动锻炼一下同时免饮食辛辣刺激性食物以及吸烟、饮酒，避免剧烈的运动。