病情分析： 改掉不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.

病情分析： 常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，常规药物饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

病情分析： 主要属于脾胃虚弱引起的表现，治疗应该健脾和胃，消食导滞，可以服用香砂常规药物。 同时依照患者自诉的状态，保持清洁卫生，保证睡眠充足，避免久坐久站。

病情分析： 考虑是属于脾胃虚引起的，建议口服参苓健脾胃颗粒治疗，忌酸辣油腻食物。 同时遵循患者自诉的状态，平时注意休息，注意饮食清淡，戒烟酒。

病情分析： 你好，这种情况应该是个人体质的特点，与遗传因素有关，可以积极锻炼加强营养帮助改善一下 同时平时注意避免过度劳累。清淡饮食调理。

病情分析： 你好，加强饮食，注意休息，多吃肉蛋奶类食物