来大姨妈能不能练瑜伽

来大姨妈能不能练瑜伽

回答： 2次
2014-07-03
病情描述：

请问来大姨妈能不能练瑜伽...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 你好，来月经时需注意休息及营养，注意保暖特别是会阴部，不吃吃辛辣刺激性食物，禁烟酒，尽量不要运动以免引起月经量增大的情况，保持充足睡眠对恢复周期有利。同时注意多喝水，常吃水果蔬菜。

    2014-07-03