病情分析： 一般可以多喝水，口服常规药物霉素，利咽颗粒试试，保持室内空气流通，平时饮食中加点水果蔬菜，另外可以口服蓝芩口服液调理一下。慢慢会改善的，祝健康同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激食品。

病情分析： 根据你的描述属于缺乏维生素有关，可以服用三黄片，参苓白术散调理，常规药物酸锌片，十全大补丸调理，易消化易吸收饮食同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。