吃多少克增肌粉

吃多少克增肌粉

回答： 2次
2015-02-01
病情描述：

请问吃多少克增肌粉...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 肌肉是练出来的。看到您“最近在自己试着锻炼来着”，知道您跨出了理想的美体塑身第一部。祝贺您！ 有一点还是要提醒您：有的人虽然锻炼比较多，但不会怎么长肌肉；有的人吃肥肉多也不见肥，这是和有的人身体本身体质不同决定的。但通过健身训练是一定能达到增肌健体的目标。 还有要提醒您：光吃所谓常规药物或增肌粉而不加强健身训练，是根本达不到“增肥”（或者叫美体塑身）效果的。建议您学习了解多一些健身知识，然后您给自己制定适合自己的健身计划，进行有规律的健身锻炼。

    2015-02-01