豆浆可以每天喝吗

豆浆可以每天喝吗

回答: 3次
分类: 饮食
2011-11-11
病情描述:

黄豆制作的豆浆每天都可以喝吗?我家老公和孩子都不喝,每天都是我一个人喝,每天喝不少。量多是否不好啊?同时平时不要吃辛辣等食物,保持良好心态,适当运动,生活要有规...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 早餐吃这些还是不错的,不过还是不够均衡营养。豆类里含蛋白比较多,但其蛋白是非完全蛋白,人类**常规药物缺少一种,需要添加小米或黑米,花生是不太适宜在这类豆浆里放的,其他的如芝麻等都可以加一些。

    2011-11-11