病情分析： 你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

病情分析： 这种情况考虑是色素异常沉着症，可以做激光治疗的。注意多食蔬菜水果和保持情绪舒畅。 同时凭患者自诉的症状，建议你注意休息，注意饮食。

病情分析： 你好，这种情况可能是内分泌失调或局部色素代谢异常，可以应克克常规药物缓解一下 同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物。

病情分析： 你的这种情况可能是肝郁气滞引起的色斑，可以考虑用柴胡疏肝散加减治疗 同时患病应注意保持心情舒畅和忌辛辣刺激性饮食，规律作息。

病情分析： 根据你说的症状主要属于内分泌失调引起表现，治疗应该疏肝理气解郁，可以中药调理，配合针灸。 同时建议晚上可以适当的服用热牛奶。

病情分析： 引起长斑的原因有,内分泌失调,营养不良,缺乏维生素,精神压力大等 同时凭患者自诉的处境来看，放松心情，避免劳累，多喝水。

病情分析： 你的情况应该是内分泌失调引起的黄褐斑，内分泌失调引起的斑点是可以祛除的。同时平时饮食要清淡易消化，生活要有规律。

病情分析： 你好，可能是内分泌失调引起的，可以去美容科做激光美容治疗