腰部疼痛怎样锻炼

腰部疼痛怎样锻炼

回答： 2次
2015-01-13
病情描述：

请问腰部疼痛怎样锻炼...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 一般的还是要注意合理的减少弯腰负重和大运动还是很必要的，一般的还是问题不大的，可以试试用一点腰痛片，还是很不错的，一般的不适宜运动，活动即可，局部热敷按摩还是会好转的同时平时要避免久坐、久站。

    2015-01-13
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