腿部和胳膊肌肉抽搐疼痛怎么回事
腿部和胳膊肌肉抽搐疼痛怎么回事
病情描述：
请问腿部和胳膊肌肉抽搐疼痛怎么回事...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2015-04-11
病情分析： 你好,腿抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的原因；寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度，局部神经血管受压引起.缺钙等。平时要注意保暖，多晒太阳，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，要加强体育锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。发生腿抽筋，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，多次频繁发生，建议检查确诊后对症治疗.祝健康.。
