我长时间手淫就是不能控制自己，请问有如何解决。是不是没有交朋友的缘故

我长时间手淫就是不能控制自己，请问有如何解决。是不是没有交朋友的缘故

回答： 8次
分类： 阳痿
2012-08-10
病情描述：

快仨年了怎样才能不手淫，做正常人的生活...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 涂肇中 主任医师

    四川省医学科学院四川省人民医院

    病情分析： 你好，对手淫首先要有正确的看法，首先需要用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。

    2012-08-10