病情分析： 便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡常规药物能够美容也利于通便

病情分析： 你好，以腹痛为主者，除常规使克克常规药物类外，可用钙通过阻滞剂异搏停或硝苯吡啶10mg舌下含化或口服，每日3次，以减轻腹痛和排便次数。同时按照病人陈述的状况，平时放松心情生活要有规律，平时多和温开水。

病情分析： 你好，根据你的描述；同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡常规药物能够美容也利于通便同时要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间。