年轻人嗜睡怎么办

年轻人嗜睡怎么办

回答： 2次
2014-06-26
病情描述：

请问年轻人嗜睡怎么办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 分析症状,常见于神经衰弱 1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜. 2.健脑补肾...同时时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。

    2014-06-26