跑步后出汗可以去湿吗

跑步后出汗可以去湿吗

回答： 2次
2014-06-25
病情描述：

请问跑步后出汗可以去湿吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，跑步后一般情况下可以对身体健康起到一定的锻炼效果。至于你说的祛湿使用一种中医术语，可以吃点红豆薏米等食物。同时依据病患对病症的陈诉，要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。

    2014-06-25
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