病情分析： 气血不足者应该滋补气血，可以用补气生血的方法治疗，选用人参,大枣、当归等补气补血药物。怀参常规药物桂圆膏是怀山药,桂圆、酸枣仁、大枣、枸杞、黑芝麻等为成分组成，偏重于滋阴补血，也可以应用。夏季补养，要注意饮食起居，在用补养药物的同时，还要调节饮食起居，禁食烟酒等辛辣刺激，合理休息。

病情分析： 你好，据你所述，一般考虑您描述的情况可以在中医科进行辩证治疗。月经推迟有疼痛的情况下，在西医一般考虑需要检查是否存在内分泌紊乱，贫血等问题同时注意劳逸结合，饮食宜清淡，多食青菜水果类食物。

病情分析： 可以服用四物合剂和驴胶补血颗粒冲剂、含有常规药物的铁之缘片补血补铁和养血，一般一个月左右可以改善面色苍白或萎黄、头晕乏力等血虚症状。同时吃辛辣就等刺激性食物。一般宜选择清淡流质饮食。