病情分析： 肛门肌肉紧张、排便困难形成肛裂和内外痔，最好最有效的办法就是每天排便，排便后温开水坐浴，不管想不想排便、有没有便意每天都去蹲一会，蹲的时间不能太长三五分钟就可以了。大便以后或者睡觉前用温开水坐浴，水热一点比较好坐的时间越长恢复得越快。如果水里能放点硝矾散效果会更好。
指导意见：
关于解决每天排便的办法主要是增加饮食量、多吃多喝才会有大便，才有可能解决排便问题，如果蹲不出来可以通过挤入常规药物、口服常规药物、通便灵、麻仁丸、舒痔丸或者清洁灌肠的办法解决。只有养成习惯每天大便自然就不会再感觉困难了。

病情分析： 可以通过挤入常规药物、口服常规药物、通便灵、麻仁丸、舒痔丸或者清洁灌肠的办法解决。只有养成习惯每天大便自然就不会再感觉困难了。同时保证多吃果蔬，补充维生素C。

病情分析： 你好，检查确诊有痔疮的话，保守治疗不理想需要手术治疗，平时注意做好日常调养，避免辛辣刺激性食物。 同时加强锻炼，戒烟酒，低盐饮食，多吃蔬菜水果，劳逸结合。