你好，能问一下我经常睡不着觉，怎么办？

你好，能问一下我经常睡不着觉，怎么办？

回答： 3次
2015-01-23
病情描述：

我已经5年了，经常做噩梦，睡不着觉，早醒怎么办？同时加强锻炼，戒烟酒，多吃蔬菜水果，多注意休息。解决睡眠问题...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好!失眠的诱发原因很多,如肝郁气滞,心脾两虚或心肾不交等.失眠以后又会引起许多躯体的不适如身倦乏力,食欲不振以及情绪不稳,心烦等症. 我治疗失眠症根据病因和症状,辩证论治.人体是一个完整的机体,我从整体调理,调理气血,调整心、肝、脾、胃、肾脏腑机能。从根本上治病，让患者睡好，吃好，情绪好，达到治病求本的目的。

    2015-01-23