月经过后吃什么补血

月经过后吃什么补血

回答: 2次
2014-06-21
病情描述:

请问月经过后吃什么补血...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。同时平时需要加强运动、增强体质,禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

    2014-06-21
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