怀孕十三周了吃什么好

怀孕十三周了吃什么好

回答: 2次
2014-06-21
病情描述:

请问怀孕十三周了吃什么好...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 怀孕13周,一日三餐食物营养均衡。为了防止孕期便秘,建议增加纤维素的摄入,比如多吃芹菜等高纤维蔬菜,主食要以粗粮代替部分精粮。同时要保证蛋白质的摄入同时建议清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒,保持心情舒畅注意休息。

    2014-06-21
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