病情分析： 你好，你的情况考虑为胃炎，可以服用胃康灵及奥米拉唑进行治疗，同时禁烟酒及熬夜，不吃辛辣刺激性的食物。注意保暖有利于症状的好转。以上回复仅供参考，患病请到医院进一步检查治疗。 同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。

病情分析： 是结肠炎引起的，需要口服补脾益肠丸等药物治疗。平时禁吃辛辣酒/生冷等刺激性食物。 同时根据你的情况描述，不要着凉，多吃新鲜蔬菜和水果。

病情分析： 这种情况考虑是属于肠易激惹综合症的可能，建议口服肠胃宁片治疗。同时避免激烈的跑步、适当休息，多锻炼。