孕妇吃什么增进食欲

孕妇吃什么增进食欲

回答： 2次
2014-06-19
病情描述：

请问孕妇吃什么增进食欲...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，孕期由于早孕反应和胃肠道的变化，出现食欲下降是常见的情况，孕期的饮食要注意清淡，避免热性及刺激性食物，多吃些新鲜菜蔬和水果，注意保证色、香、味全面，每天适当的活动量，适合孕期多吃的食物有：黄瓜、苦瓜、西瓜、橙子、西红柿、核桃、橄榄、芝麻、海鱼、香蕉、西兰花、食用菌类。

    2014-06-19