红豆黑豆意米红糖一起吃能补血吗?

红豆黑豆意米红糖一起吃能补血吗?

回答： 2次
2014-06-18
病情描述：

请问红豆黑豆意米红糖一起吃能补血吗?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 可以的，他们三种由益气养血，温中散寒，利尿消肿的作用，红糖含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。

    2014-06-18