病情分析： 自我按摩法效果还可以，具体方法：拇指按脐孔30—50次。双手合掌托阴囊、阴茎，进行搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反复3次。同时依照患者自诉的症状，一定要注意多喝水，少熬夜。

病情分析： 你好，适当锻炼身体，保持心情舒畅，建议，中成药，常规药物，常规药物肾气丸。调理 同时多食新鲜的蔬菜，注意个人卫生，不饮酒抽烟。

病情分析： 可以服克克常规药物，桂附常规药物，多吃韭菜狗肉，多锻炼身体 同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。