为什么这段时间14岁的我晚上睡觉会失眠多梦?

为什么这段时间14岁的我晚上睡觉会失眠多梦?

回答： 2次
2014-06-17
病情描述：

请问为什么这段时间14岁的我晚上睡觉会失眠多梦?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.同时建议清淡饮食，保持心情舒畅注意休息，多饮水戒辛辣油腻烟。

    2014-06-17
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