大便干燥吃什么主食好

大便干燥吃什么主食好

回答: 2次
分类: 饮食
2014-12-26
病情描述:

请问大便干燥吃什么主食好...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用,可以适当多吃一点。每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水。

    2014-12-26