病情分析： 根据你说的情况主要缺乏微量元素引起的表现，中医讲主要是气血亏虚导致引起的表现，治疗应该补充微量药物，中药调理看看。 同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。

病情分析： 考虑是属于缺乏维生素引起的，建议口服常规药物酸锌口服液调理，平时加强饮食营养。 同时免饮食辛辣刺激性食物以及吸烟、饮酒，避免剧烈的运动。

病情分析： 可能是微量元素缺乏引起的，需要做个微量元素检查。平时注意加强营养、不能偏食。 同时按照病人陈述的状态，要注意多休息，忌辛辣刺激食物。

病情分析： 可能是遗传或是体内缺锌，建议到医院进行相关检查，明确诊断对症治疗 同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。

病情分析： 你这描述的情况可能是缺锌引起的原因，建议补锌治疗