病情分析： 你好，考虑为缺钙的的可能，有时表现为疼痛、出虚汗或抽痉的情况，可以做血钙检查帮助诊断，可以服用钙片如盖中盖效果较好，多吃含钙质高的食物，如鱼类、骨头汤等。注意休息及营养。同时依照患者自诉的症状，注意卫生。避免剧烈运动，注意劳逸结合。

病情分析： 你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。平时也可以多熬一些骨头汤喝。同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻。

病情分析： 根据你的描述情况属于身体虚弱有关，可以服克克常规药物肾气丸，参苓白术散调理，需要上医院进一步检查，易消化易吸收饮食。同时凭患者自诉的处境来看，放松心情，避免劳累，多喝水。