女人月经期吃什么好20岁

女人月经期吃什么好20岁

回答: 2次
2015-01-05
病情描述:

请问女人月经期吃什么好20岁...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 水果、蔬菜以及全食品等复合碳水化合物一直是女性的朋友,尤其是月经期间。水果中的糖份可以帮助身体减轻对糖的渴望,从而减轻身体的压力。杏仁、柑橘、梨、李子,黄瓜、朝鲜蓟、玉米以及胡萝卜等都是女人在经期吃的最好的食物。

    2015-01-05
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