蜂蜜有助于睡眠吗

蜂蜜有助于睡眠吗

回答： 2次
分类： 饮食
2015-01-08
病情描述：

请问蜂蜜有助于睡眠吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 睡前可以尝试喝一杯加了“冠生园常规药物”的温热牛奶(温度不要超过 60摄氏度，否则常规药物中的活性物质会遭到破坏)，常规药物与牛奶组合在一起，共同发挥催眠作用。同时依照病人陈述的病症 ，建议多喝点水，规律作息。

    2015-01-08