检查有点贫血，食补哪些吃哪些东西比较好呢？

检查有点贫血，食补哪些吃哪些东西比较好呢？

回答： 2次
分类： 贫血
2014-06-14
病情描述：

请问检查有点贫血，食补哪些吃哪些东西比较好呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 山药，味甘，性平。入肺、脾、肾经。具有健脾养胃，补肺，固肾，益精的作用。我国食用山药已有3000多年的历史，自古以来它就被誉为补虚佳品。现代研究证明，山药最大的特点是能够供给大量的黏液蛋白，这是一种多糖蛋白质，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性。

    2014-06-14