吃黑豆的好处与坏处

吃黑豆的好处与坏处

回答: 2次
分类: 饮食
2014-06-13
病情描述:

请问吃黑豆的好处与坏处...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 黑豆营养丰富,其蛋白质的含量高于肉类、**和牛奶,其他营养素含量也非常丰富。常吃黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,特别是对高血压、心脏病同时平时不要吃辛辣等食物,保持良好心态,适当运动,生活要有规律。

    2014-06-13