病情分析： 考虑是属于牙龈炎症引起的，建议口服VC片和常规药物芬布芬胶囊治疗，多喝水，忌酸辣油腻食物， 同时凭病人陈述的处境，提高免疫力忌烟酒，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C。

病情分析： 建议首先检查血常规是否是有血小板减少的可能。注意，如果蔬菜水果吃得少，缺乏维生c也可能导致牙出血。同时凭患者自诉的症状，建议你注意休息，注意饮食。

病情分析： 你这描述的情况可能是血小板减少引起的原因，建议到医院做一个血常规检查 同时放松心情，注意避免劳累，多喝水。