当归什么时间吃好

当归什么时间吃好

回答: 2次
2014-06-12
病情描述:

请问当归什么时间吃好...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 晚上喝比较好。因为晚上11点到零晨1点这段时间,是人体造血功能最活跃的时间段。当然要记得11点之前睡觉哦。平时也尽量早睡,若经常晚睡的话,喝再好的补汤作用也不大。同时注意休息,不要熬夜,适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。

    2014-06-12