病情分析： 你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。平时也可以多熬一些骨头汤喝。同时保持良好的心态，平时避免受凉，多吃水果蔬菜。

病情分析： 一般的情况往往是可以采用消炎常规药物物的治疗的。另外是可以配合中药、理疗等治疗的。此种情况注意保养的。注意不要劳累着凉的。注意平时避免久坐适当多活同时清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。

病情分析： 你的情况比较严重的，建议可以点滴常规药物治疗的，可以疏通血管，解除压迫的情况的。严重的话，需要进行住院治疗的。同时注意清淡易消化饮食，避免进食生冷和辛辣刺激性食物。要多喝温水。