月经期多吃花生核桃会胖吗

月经期多吃花生核桃会胖吗

回答： 2次
2014-06-08
病情描述：

请问月经期多吃花生核桃会胖吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 你好，可以吃的，别吃太多不会发胖，可以补充营养和微量元素。花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。核桃中脂肪和蛋白是大脑较好的营养物质。同时遵循患者自诉的状态，平时注意休息，注意饮食清淡，戒烟酒。

    2014-06-08