病情分析： 疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射常规药物.封闭疗法有效。如保守治疗无效，也可考虑手术。同时注意清淡易消化饮食，避免进食生冷和辛辣刺激性食物。要多喝温水。

病情分析： 你的这种情况可能是跟腱炎引起的疼痛，是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。建议做局部封闭治疗

病情分析： 跟骨刺引起的症状及时的通过按摩针灸的方法治疗的。口服常规药物缓解痛庝的症状。要自己按摩的方法治疗。早康复。同时建议不要吃辛辣刺激的食物，加强锻炼，保证睡眠。