病情分析：

中暑是夏天常见的病症，多因长时间暴露在高温环境下引起。主要表现是头晕、乏力、出汗多、口渴、恶心、胸闷，严重时可能出现高热、意识模糊甚至昏迷。

中医认为，中暑是因为暑热侵入体内，损伤津液，扰乱心神。常见类型有阳暑和阴暑。阳暑多见于烈日下劳作，症状以高热、口渴、大汗为主；阴暑则多因贪凉过度，如吹空调太猛，症状以怕冷、头痛、腹痛、无汗或汗少为主。

除了上述症状，还可能有四肢酸痛、注意力不集中、心跳加快等情况。老人、小孩、体弱者更容易中暑，且病情发展快，需特别注意。

一旦发现中暑迹象，应立即转移到阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾降温，并补充水分。严重时应及时就医。平时要注意避免长时间暴晒，适当补充盐分和水分，穿着透气衣物，保持室内通风。

中暑虽常见，但不可轻视，及时处理很关键。