病情分析：

一个过敏的男人，首先要搞清楚自己对什么过敏。常见的过敏源有花粉、尘螨、海鲜、坚果、宠物毛发等等。知道自己过敏的东西后，最重要的就是避免接触。

如果过敏症状轻微，比如打喷嚏、流鼻涕、皮肤痒，可以吃点抗过敏的药，比如氯雷他定、扑尔敏之类的。但吃药前先问问医生，别自己乱吃。

如果出现严重的过敏反应，比如呼吸困难、喉咙肿胀、全身起红疹，那就得立刻去医院。这种情况可能危及生命，不能拖。

平时家里要注意清洁，勤换床单被套，减少尘螨。如果对花粉过敏，春天少出门，出门戴口罩。对食物过敏的，吃饭前仔细看成分表，不确定的别乱吃。

身上痒的时候别抓，越抓越容易破皮感染。可以用冷水冲一冲，或者涂点炉甘石洗剂缓解。

过敏虽然烦人，但只要注意预防，控制得当，基本不会影响生活。关键是别大意，有症状及时处理。