病情分析：

过敏性皮炎一发作，皮肤又红又痒，让人特别难受。艾洛松是一种常用的外用药，对缓解炎症和瘙痒有一定帮助。

使用时要按说明来，别涂太多，也别长期用。脸上和皮肤薄的地方要小心，避免刺激。如果用了几天没见好，或者症状加重，就要及时去看医生。

平时要注意别碰过敏源，比如花粉、尘螨、宠物毛这些。衣服要穿宽松的，别用太烫的水洗，洗澡时间也别太长。

饮食上少吃辛辣和刺激性食物，多喝水，保持身体清爽。情绪别太紧张，压力大也可能影响皮肤状态。

每个人情况不同，别人用得好的方法不一定适合自己，所以要多观察自己的身体反应。用艾洛松前，先在小块皮肤上试试，没问题再继续用。

总之，控制过敏性皮炎不是一两天的事，要有耐心。药膏只是辅助，关键还是要养好生活习惯，减少刺激，让皮肤慢慢恢复。