请问急性鼻咽炎吃点什么...
病情分析:
急性鼻咽炎发作时,饮食要清淡、易消化,别吃太油腻或辛辣的东西。可以多吃点水果,像梨、苹果、橙子这些,既能补充维生素,也能润嗓子。
煮点粥挺好,比如小米粥、白米粥,软乎不刺激,喉咙没那么难受。如果有点发烧,可以喝点温开水,保持体内水分充足。
蔬菜也别落下,像胡萝卜、菠菜、冬瓜这些,煮得烂一点吃起来更舒服。蛋白质方面,**羹、豆腐、瘦肉汤都是不错的选择,帮助身体恢复。
尽量别吃油炸的、辣的、太咸的,还有冰的饮料或食物,这些都会刺激鼻咽部位,让不舒服的感觉加重。吃饭按时,别饿着也别吃太饱,肠胃舒服了,身体恢复也快点。
总之,吃点软的、清淡的、有营养的,对急性鼻咽炎有帮助。
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