请问急性咽炎多吃哪些东西...
病情分析:
嗓子一疼,很多人就着急想知道吃啥能缓解。急性咽炎发作时,饮食要以清淡、易消化为主,别吃太辣、太咸或太烫的东西。
可以多吃点梨,清润喉咙,煮水喝也不错。蜂蜜水也是不错的选择,温温地喝下去,能缓解嗓子干痒。银耳汤、百合粥这些润喉的食物,也能帮助减轻不适。
水果方面,苹果、香蕉、西瓜都是可以吃的,既能补充维生素,又不会刺激喉咙。但要注意别吃太凉的,刚从冰箱拿出来的水果放一放。
喝点温开水,保持喉咙湿润。煮点绿豆汤、菊花茶,也有助于去火。**羹、豆腐、煮面条这些软食,吃起来不费劲,也适合咽炎发作时吃。
总之,咽炎期间要吃得温和、润口,别给嗓子添负担。多吃点润喉、清火的食物,让嗓子慢慢恢复。
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