病情分析：

皮肤过敏让人很不舒服，特别是九江这种湿热天气，更容易出现各种皮肤问题。如果你发现自己皮肤红肿、瘙痒、起疹子，可能是接触了过敏原，比如花粉、尘螨、化妆品或者食物。

第一步是停止使用可疑的护肤品或化妆品，避免抓挠皮肤，防止感染。可以用清水轻轻清洗皮肤，保持干净清爽。局部冷敷也能缓解瘙痒和肿胀。

如果症状不严重，几天内可能会自行缓解。但如果情况加重，比如出现水泡、大面积红肿或发热，建议尽快去医院看皮肤科医生，别自己乱用药。

平时要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，多喝水，保持作息规律。洗护用品尽量选择温和无刺激的，避免频繁更换护肤品。

九江的气候比较潮湿，容易滋生细菌，衣物和床上用品要勤洗勤换，保持环境干净通风也有助于减少过敏风险。

总之，皮肤过敏时要冷静应对，先观察，再处理，必要时及时就医，别耽误病情。